Hút Thuốc Thụ Động Ảnh Hưởng Sức Khỏe Bạn Như Thế Nào?
Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người trực tiếp hút mà nó còn ảnh hưởng đến những người gián tiếp hít phải, những người gián tiếp hít khói thuốc lá được gọi là hút thuốc thụ động. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đếnbạn toàn cảnh về hút thuốc lá thụ động là gì?
Hút thuốc lá thụ động là gì?
Khi bạn hút thuốc lá (hoặc cuộn lên, ống hoặc xì gà), phầnlớn khói không đi vào phổi của bạn, nó sẽ bay vào không khí xung quanh bạn, nơibất kỳ ai ở gần có thể hít vào.
Khói thuốc thuốc đó chính là lượng khói mà bạn thở ra cộngvới khói "sidestream" được tạo ra bởi đầu thuốc lá của bạn.
Khi bạn bè và gia đình hít phải khói thuốc của bạn – đâyđược gọi là quá trình hút thuốc lá thụ động – có thể việc hút thuốc thụ động không gây khó chịu cho họ, nó cũngcó thể gây hại cho sức khỏe của họ.
Các dòng khói thuốc lá
Theo nhiều chuyên gia đánh giá thì khói thuốc lá được chia thành 2 loại đólà: khói thuốc chính và khói thuốc phụ. Trong đó:
- Khói thuốcchính được biết là dòng khói trực thả ra trực tiếp từ điếu thuốc, dòng khóichính chỉ có 20% và có nhiệt độ lên tới 950oC
- Khói thuốcphụ được sinh ra trong quá trình hút, kéo thuốc sinh ra làn khói đi vào sau đóđược thở ra, dòng khói phụ chiếm 80% nhiệt độ 500oC. Người hút thuốc thụ độnglà hít phải dòng khói này.
Dòng khói phụ được đánh giá chứa nhiều chất độc cũng như khả năng gây hạisức khoẻ nhiều hơn so với dòng khói chính.
Tác hại của việc hút thuốc lá thụ động
Khói thuốc lá ảnh hưởng đến sức khoẻ của người trực tiếp sử dụng hay ngườihút thuốc thụ động là như nhau thậm chi người giản tiếp hít khói thuốc sẽ chịuảnh hưởng lớn hơn so với người trực tiếp sử dụng.
Khói thuốc lá chứa khoảng 7.000 hóa chất, được tạo thành từcác hạt và khí, hơn 70 trong số đó được biết là gây ung thư. Khói thuốcphụ đã được xác nhận là nguyên nhân gây ung thư phổi ở người bởi một số cơ quany tế hàng đầu.
Các hợp chất như amoniac, lưu huỳnh và formaldehyd gây kíchứng mắt, mũi, họng và phổi. Những hợp chất này đặc biệt có hại cho nhữngngười mắc bệnh hô hấp như viêm phế quản hoặc hensuyễn . Tiếp xúc với khói thuốc phụ có thể kích hoạt hoặc làm nặngthêm các triệu chứng.
Ảnh hưởng hút thuốc thụ động đến sức khoẻ
Những người chưa bao giờ hút thuốc sống với nhữngngười hút thuốc có nguy cơ mắc một loạt các bệnh liên quan đến thuốc lá và cácrủi ro sức khỏe khác, bao gồm:
Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ mắc bệnhtim và đột quỵ . Có bằng chứng nhất quán rằng những người không hútthuốc, sống trong một gia đình hút thuốc, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành vàđột quỵ cao hơn những người không hút thuốc.
Hút thuốc thụ động làm cho máu trở nên 'dính' hơn và có khảnăng đông máu, do đó dẫn đến tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe khácnhau, bao gồm đau tim và đột quỵ .
Có bằng chứng cho thấy hút thuốc thụ động có liên quan đếnmức vitamin chống oxy hóa thấp hơn trong máu.
Chỉ cần 30 phút tiếp xúc với khói thuốc phụ có thể ảnhhưởng đến cách các mạch máu của bạn điều chỉnh lưu lượng máu, đến một mức độtương tự như nhìn thấy ở những người hút thuốc.
Tiếp xúc lâu dài với hút thuốc thụ động có thể dẫn đến sựphát triển của xơ vữa động mạch (thu hẹp các động mạch).
Những người không hút thuốc khi tiếp xúc lâu dài với khóithuốc phụ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn từ 20 đến 30% .
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy hút thuốc thụ độngcó thể làm tăng nguy cơ ung thư xoang mũi, ung thư vòm họng , ungthư thanh quản, ung thư vú , các triệu chứng hô hấp dài và ngắnhạn, mất chức năng phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ở nhữngngười không hút thuốc .
Làm sao để an toàn
Hãy tránhnhững nơi công cộng cho sử dụng thuốc lá để không bị ảnh hưởng.
Vệ sinh sạchsẽ nhà cửa cũng như các vật dụng để tránh mùi thuốc lá bám vào.
Hạn chế hútthuốc lá tại nơi công cộng.
Sử dụng đầulọc thuốc lá để giảm chất độc có trong khói thuốc lá trước khi đi vào cơ thểcũng như thải ra.
Tham khảo them: https://tobaccohard.webflow.io/posts/tac-hai-cua-thuoc-la-doi-voi-tre-em